Звертаємо Вашу увагу!
При замовленні вагового товару сума замовлення може коливатись від запланованої. Остаточний розрахунок суми відбувається тільки після зважування та формування замовлення.
М'ясо морського окуня соковите, в міру жирне і пружне. Має приємний рибний смак і насичений аромат, але на відміну від інших видів риб практично не має специфічного рибного запаху.
Підходить для дітей від півтора років, вагітним жінкам і годуючим матерям,
також підходить для людей, які страждають на діабет. Морський окунь благотворно впливає на спинний і головний мозок, кісткову тканину, нервову систему, регулює вміст цукру в крові, бере участь у метаболізмі білків і піклується про щитовидній залозі.
Запечений в духовці окунь
Складові:
- 1 тушка окуня
- 2 столові ложки оливкової олії
- 0.5 чайної ложки сухого цибулі в порошку, сухого часникового порошку.
- Щіпка солі, лимонного перцю
Спосіб приготування:
1) Спеції змішати з оливковою олією, дно форми для запікання викласти пекарської папером.
2) Окуня добре промити, хвіст і плавники зрізати, на шкірі зробити косі надрізи. Промокнути тушку паперовою серветкою від зайвої вологи.
3) Добре натерти рибу сумішшю масла і спецій всередині і зовні. Перекласти рибу в форму, накрити фольгою.
4) Запікати в духовці, розігрітій до 200 градусів протягом 20-30 хвилин.
Протипоказання: індивідуальна непереносимість.
Рыба | |
Место вылова | Ісландія дикий |
Способ заморозки | блокова, тонка крижана глазур для запобігання процесів окислення |
Сроки и температура хранения | при t-18 – 3 місяці |
Форма выпуска | пакет |
Количество в упаковке | 1 тушка (потрошена без голови), середня вага 300-500 г |
КБЖУ на 100 грамм | 99 ккал/ белки 18/ жири 3/ вуглеводи 0 |
Инструкция по разморозке | Зберігання в побутовому холодильнику - трохи більше діб після розморожування! |