Філе хека 80-100 г

240 грн
  • Наявність: Є в наявності
Звертаємо Вашу увагу!При замовленні вагового товару сума замовлення може коливатись від запланованої. Остаточний розрахунок суми відбувається тільки після зважування та формування замовлення.М'ясо хека широко застосовується в дієтичному харчуванні і дуже добре засвоюється організмом. Вітаміни, що мі..

Звертаємо Вашу увагу!

При замовленні вагового товару сума замовлення може коливатись від запланованої. Остаточний розрахунок суми відбувається тільки після зважування та формування замовлення.


М'ясо хека широко застосовується в дієтичному харчуванні і дуже добре засвоюється організмом. Вітаміни, що містяться в м'ясі хека, регулюючи обмін речовин, сприяють виведенню токсинів.

Містить дуже мало жиру, але при цьому є багатим джерелом Омега-3.

Рекомендована дітям для прикорму з 8 місяців.


Філе хека по-середземноморському

помідори Черрі - 400 г

часник - 3 зубчики

оливкова олія - ​​4 ст. л.

хек філе без шкіри - 1 кг

оливки без кісточок - 1 банка

базилік, чебрець, м'ята, материнка нарізані - 1-2 гілочки,

рибний бульйон - 1 склянка.


Розігріти духовку до t180'C градусів. Нарізати помідори черрі на половинки, перемішати з посічений часником і 2 столовими ложками оливкової олії. Перекласти помідори в форму для запікання і запікати 15-20 хвилин.

Розрізати філе на 4 рівні частини, промити і просушити.

Помідори вийняти з духовки, викласти зверху рибу і оливки, поставити в духовку ще на 25 хвилин, в процесі приготування полити рибу кілька разів бульйоном.

Готову страву полити оливковою олією, посипати зеленню і досолити при необхідності. Подавати з будь-яким гарніром.


Смачного!


Більше рецептів тут

Протипоказання: індивідуальна непереносимість.

Рыба
Место вылова Тихий океан, виробник Аргентина, дикий, морський заморозки, тобто на промисловому кораблі
Способ заморозки блочна, суха, шокова
Сроки и температура хранения при t18’С 6 місяців
Форма выпуска пакет
Количество в упаковке середня вага 500 г - 1 кг
КБЖУ на 100 грамм 86.0 ккал/ белки 19.4/ жири 2.2/ вуглеводи 0.
Инструкция по разморозке прибрати в найхолодніше місце холодильника. Приблизний час розморожування філе 6-10 годин.

Написати відгук

Примітка: HTML розмітка не підтримується! Використовуйте звичайний текст.
    Погано           Добре